1.1 Alimentación balanceada
Estudiar medicina es una de las carreras más demandantes tanto física como mentalmente. Entre largas horas de clases, guardias, estudio y prácticas para algunos de semestres más avanzados.
Muchos estudiantes terminamos recurriendo al café, snacks procesados y comidas rápidas como salvavidas. Pero, ¿qué pasa con nuestra salud en el camino?
En esta entrada te quiero compartir por qué una buena alimentación es clave para sobrevivir en la carrera.
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